Les meilleurs conseils pour améliorer ses performances sportives sur Maxi-Sports.com

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Par exemple, vous découvrirez comment adapter votre alimentation pour optimiser vos performances sportives, en apprenant quels aliments privilégier avant, pendant et après l’effort. Vous trouverez également des programmes d’entraînement spécifiques à chaque discipline, ainsi que des conseils pour éviter les blessures et favoriser la récupération.

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